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여신뒤태, 청바지라인을 소도구 운동으로 완성해봅시다!

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작성자 더센터오브필라테스 작성일18-04-16 00:00 조회0회 댓글0건

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날씨가 따뜻해지면서 여기저기 떠나고 싶은 생각이
스물스물 올라오는 요즘입니다!
봄 나들이 갈 때는 불편한 치마보다 몸에 딱 맞는 청바지가 딱이죠!
완벽한 청바지 뒤태라인을 살리기 위해서 꼭 필요한 운동!
소도구 볼을 이용해서 준비했습니다 꾸준히 운동하시고
뒤태여신으로 다시 태어나세요 ~♥

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